4:00に寝て12:30に起きる。遅く寝れば寝るほど眠り効率が悪くなる気がする。

2:30に寝て9:20に起きる。目覚まし止めたままの格好で二度寝して起きたら下になった腕が痺れていた。

1:30に就寝して8:40に起きる。む，家事はアレとしていつも通りのペースで行こう。

2:30に寝て8:00起床。寝る前にはかなり疲れていて，米を研いでてこぼすなどかなりブキになっていた。目覚めは爽快だったけど今日は早く寝る。

2:30に寝て8:30に起きる。やること多すぎてすでにパンク状態かも…。

2:20に寝て8:00に起きる。街中を逃げ回る夢を見た。

3:30に寝て，9:30に一度起きて，10:30に最終的に起きる。長き冬を越えてついに春が来たって空気なのだが…。人を呼ぶので家事が片付くのは助かりまっす。

2:00に寝て8:00に起きる…つもりだったが何度も誘惑に負けて二度寝てしまって最終的に10:30に。二度寝中には犬屋さんを訪れてたくさんの子犬にたかられる夢を見た。いろんな種類の犬がいてあるいみ幸せだった。 が，今日はゴミだしの日だったので思い切って起…

2:30に寝て8:25に起きる。目覚ましの5分前。やらなきゃいけないことを考えていたら気が立ってしまうが，それでもすぐ寝付けた。効果的なことは出来なくても，もうしないということは選択したくない。 今日は早く帰ろう。

3:00に寝て10:00に起きる。うー，もたれてるな…。

3:00に寝て9:00に起きる。勉強時間を前倒ししないと。

2:00に寝て8:00に起きる。ある程度は体を動かした日の翌朝の方が目覚めがいいな。

3:30に寝て9:20に起きる。1日は24時間しかないんですよと。

5:00に寝て11:30に起きる。今日はやることセーブして早めに寝たいな。

ゴミを朝に出して，また寝て寝て寝て。うーん，今日はどうしよう…。朝の空はすごくきれいだった。そこから動き出せないのがくやしい。

1:20に寝て，7:10に起きる。まだまだ先は長いっすよ。

寝る前に運動をして予定通りに起きる。昨日起きた時間が遅かったんで一日眠くて仕方なかった。明日はもうちょっと余裕を持たせるぞ。

3:20くらいに寝て10:00に起きる。部屋の片づけをしなきゃなぁ。あと食材買ってあるのに料理にしてない，まずい。

3:00に寝て9:10に起きる。今日もだらだらはじまったがてきぱきやるぞー。

2:20に寝て9:10に起きる。あージョギングしたいのだが。明日はジムに行くか。

2:00に寝て8:00に起きる。早めに寝たつもりが2:00だものなー…。でもまぁ昨日とかよりはまし。古いアパートに住んでいる夢を見た。

3:00過ぎに寝て，8:00に起きる。起きてから家計簿つけようと財布を確認したら，1000円札が新しいのだった。今回はサイズも同じということで改めて見ないと気づかないな。

3:40に寝て，8:00に起きる。目が覚めたときに「これ」ということがあるとびしっと目が覚める。…のだがきっと次の日はその分たくさん寝ると思われるのでそれを見据えて計画立てよう。

文献の写経をして4:00くらいに寝て，13:10に起きる。どこかの大学にいて，エレベータで16階まで上がるんだけど途中でエレベータが横に動き出してびっくりするという夢を。

4:00に寝て12:00に起きる。なかなか進まないことのリミットが今日に迫ったのでこれを終わらせてまたスムーズに進むことを期待。

2:30に寝ようと思ったのだが，雨と風と雷であんまり寝付けず。7:30に起きる。今日は打ち合わせだ。

12:50に寝て8:30に起きる。やること増やしてるんだからそのままじゃ早く寝れっこないよなぁ。

1:30くらいに寝て8:00に起きる。

1:10に寝て7:30に起きる。そろそろ右肩上がりのダイエット記録のような起床記録をなんとかしないと。

1:10に寝て，5:00に一度起きて，8:20に起き出す。その中間で起きたかったのにー。